最も適した治療方法をまずは探す


最も適した治療方法をまずは探すブログ:220319


こんにちわですー

今日は久々に筆が進みそうです。


1週間ほど前はウインドウショッピングに行ってきました♪

しかも、パパさんにもらった商品券で大阪で
お買いものをしてきました。

最近買い物なんてしてなかったから…。

友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね〜♪

スピルザDにしても
ダイエットシェイク ココア味にしても、
間食をりんご寒天にしても

やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。

さっそく友達はエアリーシェイプを買ったみたい。

ゲルマニウムも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ〜ってことで、まずは靴(笑)

曇天とか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の腕立てや
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。

2キロとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。

最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながらポテトチップスうすしお味を食べる生活を変えていかないと。

本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。


皆様も、洋服がきついと感じたことありません?

わたくしは今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな〜って思ってるところ。

気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。

目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)


それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。

・・・と、こんな事書いてみる






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